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【64歳 −22kg LL→Sサイズ達成！】一度もたった1年で体重-22kg、体脂肪率−20%、服のサイズLL→S達成！【体脂肪専門家くどう×中村さん】

1年で−22kgを達成した中村さんとの成果対談
中村さんの1年間の体重グラフ
6ヶ月前の中村さんの悩み
服のサイズの変化
友人からの反応
指導への感想
1年で−22kgを達成した中村さんとの成果対談